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Nos prochains rendez-vous en 2022 …

Bonjour à toutes et à tous,

Et tout d’abord meilleurs vœux pour cette nouvelle année qui commence à peine ! Nous espérons que les derniers moments de 2021 ont été riches de partage et de bienveillance … nous en avons particulièrement besoin en ce moment d’autant plus que l’hiver est une saison propice au ressourcement et à l’introspection.

Pour 2022, nous vous souhaitons de regarder sereinement vers l’avant, l’avenir nous appartient et il ne tient qu’à nous de relever les défis qui nous attendent. N’oublions pas que nous avons tous une part, si modeste soit-elle, à faire pour le bien-être des générations futures sur notre belle Terre !

Nous vous invitons donc à découvrir le programme de l’association pour vous accompagner au mieux vers la transition, ainsi que les détails directement sur le site …
L’inscription par mail ou téléphone est nécessaire pour un minimum de participants requis. Pour toute question ou en cas d’incompatibilité avec les dates proposées, n’hésitez pas à contacter l’animatrice des ateliers !


Bonne lecture …

JANVIER 2022

Vendredi 7 janvier à 14h : Présentation de la plateforme BlooMum
Nous vous présenterons le contenu de la plateforme, les intervenants et nous vous ferons même une visite guidée ! Vous pourrez poser toutes vos questions en direct.
Une belle manière de se revoir, d’échanger et de vous présenter notre « bébé » !!!
Lieu : En ligne via zoom
Animé par Chloé et Fabienne
Participation : Gratuit
Inscription : chloe@planetefamille.fr

Samedi 8 janvier de 10h à 12h : 🌿 Atelier Jardin au naturel parent/enfant – Hôtels à insectes 🌿
Dans cet atelier spécialement adapté pour les familles (enfants à partir de 5 ans), nous aborderons la biodiversité et sa préservation au jardin. Les insectes sont en effet un maillon essentiel à notre vie sur Terre et leur survie est gravement atteinte par l’activité humaine … une façon de leur donner un coup de main est d’installer un abri dans son jardin ou sur son balcon pour leur permettre de se réfugier et de se reproduire.
Vous repartez avec votre réalisation prête à installer à la maison !
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle (06 29 07 35 69)
Participation : 20€/1 adulte et 1 enfant (5€/enfant supplémentaire)

Mardi 11 janvier à 14h : Présentation de l’activité d’ambassadrice chez BlooMum
Nous vous proposons de participer à votre tour à faire connaître autour de vous la plateforme pour ainsi aider les familles à (re)trouver une vie sereine.
Lieu : En ligne :un lien zoom vous sera fourni
Participation : gratuite
Animé par Chloé
Contact : 06 19 56 05 11 et chloe@planetefamille.fr

Mardi 11 janvier de 20h à 22h30 : 💓 Atelier Kiffe ton Cycle – Adultes 💓
Kiffer son cycle… Quelle idée bizarre !!!
Et pourtant… n’as-tu jamais ressenti des variations d’humeur, d’énergie, de désirs, de besoins ?
Cet atelier expérientiel est là pour apprendre à se connaître, à s’écouter, à accueillir ce qui se passe en soi, et à utiliser ces variations dues au cycle comme un atout pour gérer sa vie et ses projets au quotidien.
Entre apports théoriques et travaux pratiques, les ateliers sont de vrais moments d’échanges et de partages entre femmes.
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle (06 29 07 35 69)
Participation : tarif exceptionnel de 25€ pour mes premiers ateliers Kiffe ton Cycle adultes !
❗️Atelier en intérieur : Port du masque obligatoire

Jeudi 13 janvier de 9h30 à 11h30 : Atelier portage en écharpe niveau 1 : Dans une ambiance conviviale et détendue, nous vous proposons un atelier pour apprendre à porter votre enfant en respectant la physiologie et de l’adulte et du bébé.
Nous verrons l’importance du portage physiologique et ses règles ainsi que les nouages appropriés (côté et ventre si votre enfant est disposé).
Nous proposons durant l’atelier de tester des écharpes appropriées et si vous le souhaitez, vous pourrez vous en procurer une à la fin.
Lieu : Bours
Animé par Chloé (06 19 56 05 11)
Participation : entre 20 et 30€ si vous êtes seul(e) et entre 30 et 40€ si vous venez avec une personne susceptible de porter votre enfant. Vous pouvez ensuite revenir autant de fois que vous le souhaitez, à l’atelier « niveau 1 » pendant 6 mois (nous proposons un atelier par mois environ).
❗️Atelier en intérieur : Port du masque obligatoire

Samedi 15 janvier de 9h30 à 12h : 💓 Atelier Kiffe tes 1ères règles – Mère/fille 💓
Cet atelier découverte est axé sur la découverte les changements hormonaux, physiques et physiologiques liés aux ménarches. Comprendre ce qu’il se passe pendant les règles, que faire quand elles arrivent, les différentes protections, gestion de la douleur et de la fatigue…
Un temps pour elles, avec vous, un temps de parole pour repartir avec les réponses aux questions qu’elles peuvent se poser et leur permettre de se sentir prêtes pour le jour « J ».
(Les jeunes filles peuvent également être accompagnées par une tante, une marraine, une grande cousine …)
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : tarif exceptionnel de 45€ le duo pour mes premiers ateliers Kiffe tes premières règles !
❗️Atelier en intérieur : Port du masque obligatoire

Jeudi 20 janvier de 14h30 à 16h30 : 🗑️ Atelier Zéro déchet ou presque … – Mes produits d’entretien 🗑️
Au cours de cet atelier, vous allez tout d’abord comprendre pourquoi entrer dans la démarche et comment ! Des solutions existent pour alléger considérablement sa poubelle, réduire son impact écologique et adopter un mode de vie plus sain et éco-responsable … Les produits d’entretien en sont une illustration concrète et vous serez surpris de la facilité avec laquelle nous pouvons nous les fabriquer !
Vous repartez avec vos produits et leur recette prêts à l’emploi !
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : 25€/pers
❗️Atelier en intérieur : Port du masque obligatoire

Mardi 25 janvier de 20h à 22h : 💓 Cercle de parole 💓
Ce cercle de parole est ouvert aux femmes de tout âge et de toute culture. Il offre un cadre sécurisant et confidentiel pour que chacune puisse s’exprimer et cheminer sans jugement sur ses difficultés, ses joies, ses questionnements …
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : 25€/pers (ou 90€ la carte de 4 cercles)
❗️Atelier en intérieur : Port du masque obligatoire

FÉVRIER 2022

Vendredi 4 février de 20h à 22h30 : 💓 Atelier Kiffe ton Cycle – Adultes 💓
Kiffer son cycle… Quelle idée bizarre !!!
Et pourtant… n’as-tu jamais ressenti des variations d’humeur, d’énergie, de désirs, de besoins ?
Cet atelier expérientiel est là pour apprendre à se connaître, à s’écouter, à accueillir ce qui se passe en soi, et à utiliser ces variations dues au cycle comme un atout pour gérer sa vie et ses projets au quotidien.
Entre apports théoriques et travaux pratiques, les ateliers sont de vrais moments d’échanges et de partages entre femmes.
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : tarif exceptionnel de 25€ pour mes premiers ateliers Kiffe ton Cycle adultes !
❗️Atelier en intérieur : Port du masque obligatoire

Samedi 5 février de 14h à 16h :  🌿 Atelier Jardin au Naturel – Taille douce des arbres fruitiers 🌿
On approche de la fin de l’hiver, les jours rallongent et des températures douces peuvent facilement provoquer le réveil des bourgeons … c’est le bon moment pour s’occuper des fruitiers de nos jardins ! Nous verrons en situation comment les observer et les entretenir de façon à respecter leur port naturel. Venez avec votre matériel de taille !
Vous repartez avec votre cicatrisant prêt à l’emploi et sa recette !
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : 25€/pers

Samedi 12 février de 9h30 à 12h : 💓 Atelier Kiffe tes 1ères règles – Mère/fille 💓
Cet atelier découverte est axé sur la découverte les changements hormonaux, physiques et physiologiques liés aux ménarches. Comprendre ce qu’il se passe pendant les règles, que faire quand elles arrivent, les différentes protections, gestion de la douleur et de la fatigue…
Un temps pour elles, avec vous, un temps de parole pour repartir avec les réponses aux questions qu’elles peuvent se poser et leur permettre de se sentir prêtes pour le jour « J ».
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : tarif exceptionnel de 45€ le duo pour mes premiers ateliers Kiffe tes premières règles !
❗️Atelier en intérieur : Port du masque obligatoire

Jeudi 17 février de 14h30 à 16h30 : 🗑️ Atelier Zéro déchet ou presque … – Tous en cuisine ! 🗑️
La cuisine est un « poste » primordial sur lequel nous pouvons facilement appliquer les principes du 0 déchet : refuser, réduire, réemployer, recycler, redonner à la terre. Et c’est là que nous allons voir quelles solutions existent précisément pour prendre soin de nous et de la planète !
Le vrac, les emballages et le stockage, le compostage, les recettes anti-gaspi, toutes les astuces dans cet atelier riche d’échanges avec une mise en pratique concrète …
Vous repartez avec votre accessoire 0 déchet fait main préféré !
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : 25€/pers
❗️Atelier en intérieur : Port du masque obligatoire

Vendredi 18 février de 20h à 20h30 : 💓 Cercle de parole 💓
Ce cercle de parole est ouvert aux femmes de tout âge et de toute culture. Il offre un cadre sécurisant et confidentiel pour que chacune puisse s’exprimer et cheminer sans jugement sur ses difficultés, ses joies, ses questionnements …
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : 25€/pers (ou 90€ la carte de 4 cercles)
❗️Atelier en intérieur : Port du masque obligatoire
 

Pour toutes questions, n’hésitez pas à nous contacter !
À très bientôt,

L’équipe de Planète Famille
Chloé 06 19 56 05 11 / Isabelle 06 29 07 35 69


Du nouveau pour ces fêtes de fin d’année ! La joyeuse et dynamique équipe du Tiers Lieu Amassa de Lourdes nous accueille pour des ateliers Zéro Déchet sur le thème de Noël … Et les Petits Pédestres de Lourdes sont également associés à cette journée pour encadrer une balade/ramassage citoyen des déchets.   Nous vous invitons très chaleureusement à découvrir ci-dessous le programme, Bonne lecture !

DÉCEMBRE 2021
Mardi 21 décembre : Atelier Zéro déchet ou presque …

🌲Les fêtes de fin d’année approchent à grand pas … c’est le moment de partager de bons moment en famille ou entre amis tout en faisant un beau geste pour la planète ! 👉Deux ateliers pour petits et grands avec : des jeux et activités pour faire du Zéro Déchet son partenaire au quotidien et une dose de créativité et de joie dans la réalisation pratique d’objets en matériaux de récup’ ou naturels …
Vous êtes assurés de repartir avec vos créations et de bonnes idées à partager 🎁!

👨‍👧Atelier du matin (10h-12h) pour les enfants de 6 à 10 ans accompagnés d’un parent (participation : 20€/1 enfant +1 parent – 5€ par enfant supplémentaire)

👫Atelier de l’après-midi (15h-17h) pour ados de 11 à 15 ans avec ou sans adulte (participation : 20€/ado)

Lieu : Tiers lieu Amassa, Villa Amely, 19-29 avenue Maransin, Lourdes
Animé par Isabelle
Contact : 06 29 07 35 69 / isabelle@planetefamille.fr

️Pass sanitaire obligatoire

📣Donc tous à vos agendas! Places limitées, l’inscription par mail ou téléphone est obligatoire.

🎁« Je vous retrouve aux prochaines vacances pour prendre soin de votre famille et de notre planète ! »🌲

Pour toutes questions, n’hésitez pas à nous contacter !
À très bientôt,

L’équipe de Planète Famille
06 19 56 05 11